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Hábitos saludables

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Se dice que el corazón del hombre ha sido sellado con eternidad, por eso el deseo de vivir una larga vida es innato en todos los seres humanos. Pero no se trata solo de alargar los días sobre este planeta sino de que esos días estén llenos de bienestar y en las mejores condiciones de salud posible.
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Quizás has pensado que la meditación no tiene nada que ver con el mundo de los negocios; tal vez puede sonar un poco “oriental” y “hippie”, pero ese pensamiento es incorrecto. Cada vez más, altos ejecutivos de exitosas compañías invitan a practicar la meditación como una forma de cambiar su vida, la de sus equipos de trabajo y la de sus negocios.
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Una cantidad enorme de cambios se vislumbran en el futuro digital cercano. De hecho muchos cambios se han instalado en nuestra vida sin darnos tiempo para procesarlos. Los cambios capaces de provocar la realidad virtual en el área de la salud son sorprendentes y muchas veces inimaginables.
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