Pasar al contenido principal

Beneficios de hacer ejercicio

Hacer ejercicio te permite tener un mejor estado físico y además mejora tu salud mental y la sensación general de bienestar. Leer más

Actividad y ejercicio
Compartir      
Realizar ejercicio regularmente ayuda a tu corazón, huesos y salud mental
presion arterial alta o hipertensión
Corazón y Circulación Hipertensión arterial
Casi 100 millones de personas alrededor del mundo sufren hipertensión. El doctor Yassir Javaid, asesor de Cardiología para Bupa, nos explica el impacto de estas cifras y analiza la ...Leer más
5 Minutos de lectura
Lo que hemos aprendido del confinamiento
COVID19 Lo que hemos aprendido del confinamiento por COVID-19
Para muchas personas, el encierro debido al coronavirus ha sido una de las cosas más desafiantes que hemos experimentado en nuestra vida, por todo tipo de razones. ...Leer más
3 Minutos de lectura
Variantes de COVID-19
COVID19 Variantes de COVID-19, explicadas
Es probable que hayas escuchado el término "variantes de COVID-19". Es posible que te preguntes qué significa esto para todos nosotros en el futuro. ...Leer más
3 Minutos de lectura
Ocho datos sobre las vacunas del COVID 19
COVID19 Ocho datos sobre las vacunas del COVID-19
A nivel global, millones de personas se han vacunado contra el COVID-19. Este es un gran logro, ya que las vacunas siguen siendo nuestra mejor esperanza para poder terminar con esta pandemia.  ...Leer más
3 Minutos de lectura
Mujer con mononucleosis
Salud familiar e infantil Mononucleosis infecciosa
La mononucleosis infecciosa (también conocida como fiebre glandular) es una enfermedad común en adolescentes y en adultos jóvenes. ...Leer más
3 Minutos de lectura
Fiebre escarlatina en bebé
Salud familiar e infantil Fiebre escarlatina
La fiebre escarlatina es una enfermedad infecciosa ocasionada por una bacteria llamada estreptococo y se caracteriza por una erupción. ...Leer más
3 Minutos de lectura