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Salud mental

Chica intentando controlar la ansiedad.
7 Minutos

La ansiedad es uno de los problemas de salud mental más comunes, y según la Organización Mundial de la Salud, en el año 2019 afectó a más de 300 millones de personas.

Chica sentada mirando por la ventana que quiere saber cómo calmar la ansiedad.
7 Minutos

Al menos el cuatro por ciento de la población mundial experimenta padece algún trastorno de ansiedad, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Mujer disfrutando de la aromaterapia.
7 Minutos

El uso de la aromaterapia como tratamiento complementario en pacientes que tienen un determinado tipo de condición médica se ha expandido significativamente durante los últimos años.

Hombre con niebla mental.
7 Minutos

Es muy probable que hayas experimentado una sensación de lentitud y confusión, sin saber con precisión por qué razón.

mujer animando a una persona triste
8 Minutos

Conseguir animar a una persona triste no es una tarea sencilla, las emociones son algo muy complejo, y muchas veces carecemos de las herramientas que se necesitan para ayudar a los demás de forma efectiva.

hombre con mala salud mental en el trabajo
8 Minutos

Hablar sobre temas de salud mental en el trabajo es sumamente importante, sobre todo porque cuando no se aborda de la forma correcta, puede afectar el bienestar de las personas y generar graves problemas a largo plazo.

personas participando en causas sociales
8 Minutos

Las causas sociales son un componente importante en nuestra sociedad, ya que visibilizan una gran parte de los problemas que nos afectan, y generan cambios que impactan positivamente sobre la vida de las personas.

Persona preocupada - acercamiento de sus manos
12 Minutos

¿Existen muchos tipos de trastorno bipolar?, ¿cómo se caracterizan?, ¿cómo puedo saber si presento algunos de los síntomas? A continuación, analizamos las principales características de esta enfermedad mental seguida de los principales tipos que existen.

Mujer triste al lado de su cama
10 Minutos

¿Qué puedo hacer para sentirme mejor? Esta es una pregunta que las personas nos hacemos con frecuencia. Es normal hacerse esta pregunta en un mal día y la solución puede ser una llamada a tu mejor amigo o un baño caliente.

Mujer en el suelo siendo asistida por otra persona.
6 Minutos

La epilepsia es una enfermedad que provoca convulsiones recurrentes. Las convulsiones se producen cuando hay demasiada actividad eléctrica en el cerebro.

enfermedad celiaca
6 Minutos

La enfermedad celíaca o celiaquía es una enfermedad crónica del intestino delgado que puede provocar serias enfermedades si no se trata en mucho tiempo.

trastorno dismórfico corporal
7 Minutos

El trastorno dismórfico corporal (TDC), anteriormente conocido como dismorfofobia, es un trastorno obsesivo en el cual una persona piensa que tiene un defecto físico, o cree que un defecto leve es mucho peor de lo que en realidad es.

trastorno afectivo estacional
5 Minutos

El trastorno afectivo estacional (SAD por sus siglas en inglés) es un tipo de depresión con un patrón estacional, que tiene lugar con más frecuencia en los meses de invierno.