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Salud mental

Mujer con insomnio no puede dormir

Dormir es una necesidad vital, pero millones de personas en todo el mundo luchan cada noche contra el insomnio.

Médico mostrando qué es el shiatsu

El shiatsu, según Medical News Today, es una técnica de masaje japonés que se basa en los principios de la acupuntura.

Persona recibe diagnóstico de tumor cerebral
6 Minutos

La ansiedad y los tumores cerebrales pueden compartir ciertos síntomas, como mareos, dolores de cabeza y problemas de concentración, lo que puede generar preocupación en quienes los experimentan.

hombre con ansiedad
7 Minutos

Cuando las personas se sienten desbordadas y no encuentran soluciones para sus problemas, pueden experimentar ataques de ansiedad.

La fatiga como uno de los síntomas del estrés.
7 Minutos

El estrés, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), es una respuesta natural del cuerpo para mantenernos alerta, evitar las situaciones de riesgo y mantenernos motivados.

Mujer que tiene espasmos al dormir.
7 Minutos

Tener espasmos al dormir no solo es un problema porque interrumpe el sueño y el descanso, en algunas ocasiones puede ser un síntoma de que algo no está bien, y puede presentarse a causa de diferentes tipos de enfermedades.

Un ejemplo claro de cómo saber si tienes ansiedad.
7 Minutos

La Organización Mundial de la Salud señala que los trastornos de ansiedad son uno de los trastornos de salud mental más comunes en todo el mundo, y afectan a cientos de millones de personas.

esquizofrenia
5 Minutos

La esquizofrenia es una enfermedad mental que afecta aproximadamente a una en cada 100 personas en algún momento en sus vidas. Puede afectar la manera en que alguien piensa, siente, habla y se comporta.

Mujer en estado de consternación

Una conducta autolesiva ocurre cuando una persona se lesiona deliberadamente y con frecuencia. Es más frecuente en personas de 11 a 25 años de edad, aunque cualquiera puede ocurrir a cualquier edad.

Bulimia nerviosa

La bulimia nerviosa, a la que a menudo se hace referencia solamente como bulimia, es un trastorno alimentario. Una persona con bulimia tiene dificultades para regular su ingestión de alimentos.  Con frecuencia se producen períodos de comer en exceso seguidos de períodos de inanición.

cómo superar los complejos

Los complejos se deben a percepciones distorsionadas de uno mismo que surgen al compararse con otras personas o modelos impuestos por la sociedad que acaban por producir pensamientos irracionales que llevan a la inseguridad, la falta de confianza en las propias capacidades y la pérdida de autoest

TDAH son las siglas de Trastorno de Déficit de Atención e Hiperactividad

Es frecuente que el diagnóstico de TDAH se produzca a raíz de los problemas que el niño tiene con relación al rendimiento escolar y a su actitud en clase y con los compañeros.

TOC infantil

Uno de los factores que mejoran el pronóstico del TOC infantil es que el tratamiento se inicie lo antes posible.